Manejo de la crítica de la voz interior
Al
igual que cualquier persona irracional que está empeñada en demostrar
que te equivocas, la solución para abordar y finalmente silenciar al
"crítico interno" también es tener una conversación tranquila, lógica y
orientada a la resolución.
Intente entablar una discusión tranquila con él, ya que eso lo ayudará a
identificar áreas donde su enfoque no es lo que otros esperan de usted. Le ayudará a darse cuenta de hacia dónde va sin dirección para que las cosas puedan volver a rastrearse.
Aquí es donde tienes que invocar lo que habíamos discutido al principio; a veces tienes que creer en ti mismo, simplemente porque nadie más lo hará. Esta voz interior, o autocrítica, no es más que tu voz luchando por la falta de confianza con tu habilidad. La mejor manera de silenciarlo es demostrar que tiene las habilidades necesarias para llevar a término una tarea en particular.
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SIGUIENTE: Hoja de trabajo: Autoevaluación precisa
INDICE: Curso de autoconfianza
Aquí es donde tienes que invocar lo que habíamos discutido al principio; a veces tienes que creer en ti mismo, simplemente porque nadie más lo hará. Esta voz interior, o autocrítica, no es más que tu voz luchando por la falta de confianza con tu habilidad. La mejor manera de silenciarlo es demostrar que tiene las habilidades necesarias para llevar a término una tarea en particular.
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